Über Astrid Marie Machalitza
Eine Therapeutin, die an Balance und Bindung glaubt
Hallo! Ich bin Astrid, eine Therapeutin, die überzeugt ist, dass Heilung nicht immer nur ernst sein muss — manchmal ist ein gutes Lachen die beste Medizin.
In unseren Sitzungen werden wir tief in deine Themen eintauchen, aber wir lassen auch Raum für Leichtigkeit und Humor. Denn Lachen kann Mauern einreißen, die Worte allein manchmal nicht durchbrechen.
Lebenserfahrung, die verbindet
Ich bringe meine eigenen Lebenserfahrungen in unsere Arbeit ein – nicht, um den Fokus auf mich zu richten, sondern um dir etwas Greifbares und Echtes zu bieten, womit du dich verbinden kannst.
Das Leben kann sich manchmal einsam anfühlen. Zu wissen, dass jemand ähnliche Herausforderungen gemeistert hat, kann wie ein Anker sein.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, verstanden und unterstützt fühlst, während du auf deinem Weg zu Heilung und Wachstum unterwegs bist.
Qualifikationen, die Vertrauen schaffen
Ich bin Registered Psychotherapist in Ontario und bereits seit 2016 Heilpraktikerin (Psychotherapie) in Deutschland, wo ich zuvor auch als Life Coach gearbeitet habe.
Seit 2021 zog ich mit meinem Sohn nach Kanada, um am Martin Luther University College in Waterloo, Ontario, Spiritual Care und Psychotherapie zu studieren. Im Februar 2023 wurde mein Traum wahr: Ich erhielt meine offizielle Registrierung als Psychotherapeutin in Ontario.
Diese doppelte Ausbildung und langjährige Berufserfahrung ermöglichen es mir, fachlich fundierte und kultursensible Unterstützung anzubieten – immer auf dem neuesten Stand professioneller Standards.
Zusätzliche Zertifikate für dein Wachstum
Ich habe Weiterbildungen in:
- Emotionally Focused Therapy (EFT): Für die Arbeit mit Bindungsmustern, emotionaler Nähe und Beziehungsthemen.
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Für den Umgang mit belastenden Gedanken, Ängsten oder Depressionen.
- Trauma- und Trauerbegleitung: Um Menschen in besonders herausfordernden Lebenssituationen sicher und einfühlsam zu begleiten.
Diese Methoden ermöglichen es, unsere Sitzungen individuell auf dich zuzuschneiden und gleichzeitig eine klare, wissenschaftlich fundierte Basis für Heilung und Veränderung zu schaffen.
Meine persönliche Erfahrung mit Trauer
Trauer hat einen großen Teil meiner eigenen Geschichte geprägt.
Während meiner Schwangerschaft mit meinem Sohn Matthew habe ich sieben geliebte Menschen verloren und fast auch meine Mutter.
2023 starb zudem mein Vater nach schweren Komplikationen im Zusammenhang mit der COVID-Impfung.
Diese Erlebnisse haben mir eine tiefe Sensibilität für die komplexen Emotionen von Verlust und Trauer gegeben. Heute kann ich Menschen auf ihrem eigenen Trauerweg mit besonderem Mitgefühl und Verständnis begleiten.
Arbeit über Kulturen und Sprachen hinweg
Ich komme ursprünglich aus Deutschland und biete Therapie auf Deutsch und Englisch an.
So kann ich mit Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen arbeiten und verschiedene Perspektiven einbringen.
Leben in Ontario – meine Familie und unsere Katze
Ich lebe in Ontario mit meinem wunderbaren Sohn Matthew, der mich täglich daran erinnert, wie viel Resilienz, Freude und Liebe wir alle in uns tragen.
Zu unserer Familie gehört auch unsere Katze Snowflake – ein schwarzer, verschmuster Wirbelwind mit ein paar weißen Flecken.
Menschen helfen, erfüllt zu leben
Wenn ich nicht in Sitzungen bin, entwickle ich mit Begeisterung neue Kurse und Workshops, um Menschen zu unterstützen, ein freudvolles, erfülltes Leben zu gestalten.
Im LivelyFuture Academy Bereich findest du Onlinekurse, Übungen und Ressourcen, die praktisch, alltagsnah und inspirierend sind.
Therapie, die zu dir passt
Therapie mit mir bedeutet, Schritt für Schritt Balance, Stärke und Lebensfreude zu finden.
Manchmal heißt das, neue Perspektiven zu entdecken, schwierige Emotionen zu entwirren oder einfach einen Raum zu haben, in dem du tief durchatmen kannst.
Wir dürfen reden, lachen und vielleicht auch mal Tränen zulassen (die befreiende Art), während wir gemeinsam daran arbeiten, dein Leben leichter und erfüllter zu gestalten.
Wartelliste
Ich habe zur Zeit keine Warteliste, kann daher also auch kurzfristige Termine machen.
Abrechnung
In Kanada bin ich vollständig berechtigt, mit den Krankenkassen abzurechnen, die Registered Psychotherapists als Therapeuten zulassen (das ist inzwischen Standard).
In Deutschland kann ich teilweise mit Privaten Krankenkassen abrechnen. Frag gerne nach, ob Heilpraktiker (Psychotherapie) zu den Kassenleistungen gehören und in welchem Umfang.
Privatabrechnung geht selbstverständlich jederzeit.
Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Ich biete ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch an. So können wir herausfinden, ob wir gut zusammenpassen und was du dir für deine Reise wünschst.
Buche dein Gespräch hier – und lass uns den Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen gemeinsam gehen.